Bolesti kloubů a osteoartróza jsou velmi rozšířené zdravotní stavy, které postihují miliony lidí na celém světě.Glukosamin a chondroitinjsou dvě přirozeně se vyskytující sloučeniny nacházející se ve zdravé chrupavce, o které byl velký zájem jako o doplňky ke zmírnění poškození kloubů a související bolesti a zánětu. Výzkum ukazuje, že jako klíčové složky chrupavky hrají klíčovou roli při budování a udržování odolnosti kloubů v dospělosti. Doplnění těchto životně důležitých sloučenin má za cíl vyživovat tkáň chrupavky a podporovat schopnost těla regenerovat a opravovat.
Tento článek nabízí hloubkový průzkum glukosaminu a chondroitinu pro zdraví kloubů na základě nejnovějších vědeckých důkazů z klinických studií a výzkumných studií.
Pochopení složení chrupavky a funkce kloubu
Hladké klouzání, tlumení nárazů a rozložení zátěže zdravých kloubů závisí na jedinečném složení chrupavkové tkáně. Chrupavka se skládá z extracelulární matrice složené ze složitě tkaných kolagenových fibril napuštěných molekulami proteoglykanu. Tyto životně důležité proteoglykany obsahují glykosaminoglykanové řetězce, jako je chondroitin sulfát a kyselina hyaluronová, rozptýlené gelovitou tekutinou. Tato komplexní architektura matrice přitahuje a zadržuje vodu, aby odolala stlačení a zabránilo tření mezi kostmi během pohybů kloubů.
Glukosamin slouží jako základní substrát pro syntézu glykosaminoglykanů a proteoglykanů a poskytuje životně důležité materiály pro složení. S věkem nebo opakovaným stresem začnou degradační enzymy erodovat tuto matrici chrupavky, což vede k charakteristickým symptomům osteoartrózy – zánětu, bolesti, zhoršené pohyblivosti a zúžení kloubního prostoru. Suplementace glukosaminem a chondroitinem má za cíl poskytnout dostupné stavební kameny, které působí proti rozpadu chrupavky a usnadňují opravné procesy.
Hlášené přínosy pro zdraví kloubů
Několik klinických studií zvýrazněných v nejlepších výsledcích vyhledávání Google naznačuje, že suplementace sGlukosamin chondroitinmůže poskytnout několik významných přínosů pro zdraví kloubů a léčbu osteoartrózy. Tyto zahrnují:
● Úleva od mírné až střední bolesti kloubů a ztuhlosti spojené s osteoartrózou
● Zlepšená pohyblivost a rozsah pohybu v postižených kloubech
● Snížení zánětu a otoku kloubů postižených osteoartrózou
● Potenciální zpomalení rozpadu chrupavky a progrese osteoartrózy
● Lepší zabudování síry do regenerujících tkání chrupavky
● Zvýšená produkce kyseliny hyaluronové a proteoglykanů pro posílení chrupavky
Předpokládá se, že sloučeniny poskytují tyto smysluplné účinky tím, že poskytují dostupné substráty pro růst chrupavky, opravují degradované matricové tkáně, stimulují regenerační procesy a regulují katabolické enzymy vyvolávající zánět a poškození. Tato řada mechanistických akcí má za cíl zachovat a potenciálně obnovit schopnost tlumení nárazů, elasticitu a lubrikaci, které se zhoršují s nástupem a progresí osteoartrózy.
Vědecké důkazy z klinických studií
Četné klinické studie zkoumaly potenciální terapeutické dopady suplementace glukosaminem a chondroitinem na progresi osteoartrózy a související poškození a zánět chrupavky.
Jednu z nejrobustnějších studií vedli vědci z King's College London a University Hospital Basel. Tato 3-letá studie sledovala více než 1 500 pacientů užívajících glukosamin a chondroitin v kvalitě na předpis oproti placebu. Výsledky ukázaly, že doplňky snížily středně těžkou až silnou bolest kolene o 28-41 % s trvalým zlepšením funkce a pohyblivosti kloubů.
Mnohočetné metaanalýzy zahrnující data z desítek studií se shodují v tom, že glukosamin v kombinaci s chondroitinem spolehlivě snižuje bolest a ztuhlost a zároveň zlepšuje motilitu u pacientů s osteoartrózou. Terapeutické přínosy často převyšují přínosy dosažené samotnými standardními NSAID léky proti bolesti. Optimální úleva od osteoartrózy vyžaduje denní dávky alespoň 1000-1500 mg glukosaminu a 800-1200 mg chondroitinu po dobu minimálně 2-3 měsíců.
Molekulární zobrazovací techniky odhalují, že tato klinická zlepšení korelují s prospěšnými strukturálními změnami v kloubních tkáních, včetně zpomaleného ztenčování chrupavky a deplece proteoglykanů [10]. Některé studie však ukazují omezené nebo žádné významné přínosy, což naznačuje, že na účinnost mají vliv faktory jako kvalita suplementů, doba trvání a rozdíly mezi jednotlivými pacienty.
Široké použití při léčbě osteoartrózy
Vzhledem k tomu, že více než 30 milionů Američanů a 250 milionů jedinců na celém světě trpí osteoartritickou bolestí a poškozením, patří glukosamin a chondroitin mezi nejrozšířenější doplňky pro konzervativní léčbu kloubů.
Klinická doporučení publikovaná American College of Rheumatology, Osteoarthritis Research Society International (OARSI) a European League Against Rheumatism (EULAR) nyní důrazně doporučujíGlukosamin chondroitinjako farmakologická léčba první linie u osteoartrózy kolena a kyčle. Tato odborná doporučení uvádějí vynikající bezpečnostní profily ve srovnání s riziky dlouhodobé závislosti na NSAID při léčbě zhoršení kloubů a zánětu.
Pro mnoho pacientů trpících osteoartrózou pomáhá přidání těchto doplňků výživy kloubů odložit nebo se vyhnout invazivním operacím kloubních náhrad a zachovat kvalitu života. Výhody pro podporu zdraví kloubů se týkají sportovců a víkendových bojovníků, jejichž cílem je chránit jejich chrupavku a udržovat aktivní délku života.
Mechanismy účinku v tkáních chrupavky
Mnoho komplexních mechanistických drah je základem prospěšných účinků glukosaminu a chondroitinu na osteoartrózy kloubů odhalených ve výzkumných studiích:
● Stimulace genové exprese a enzymatické aktivity pohánějící syntézu glykosaminoglykanu a proteoglykanu k regeneraci extracelulární matrix
● Zlepšená integrace sloučenin síry do nově syntetizovaných tkání chrupavky posilující jejich pevnost
● Regulace zánětlivých genů a inhibice katabolických enzymů degradujících matrix chrupavky
● Snížená produkce cytokinů, oxidantů a proteáz, čímž se snižuje zánět
● Zvýšená produkce kyseliny hyaluronové a lubrikační synoviální tekutiny obnovující hladkou pohyblivost kloubů
● Ochranné účinky na kloubní nervová zakončení a dráhy vnímání bolesti snižující symptomy
Další výzkum si klade za cíl plně objasnit složitost mechanismů účinku těchto sloučenin, aby bylo možné identifikovat optimální terapeutické formulace, načasování a skupiny pacientů, u nichž je největší pravděpodobnost příznivé reakce.
Výroba a standardizace glukosaminu
Glukosamin se hojně vyskytuje ve skořápkách měkkýšů a korýšů, jako jsou krevety, humři a krabi, kde plní strukturální roli. Extrakční technologie umožňují produkci N-acetylglukosaminu lékařské kvality z těchto mořských exoskeletů ve velkém měřítku. Alergie na měkkýše u některých znemožňuje použití glukosaminu získaného z mořských plodů. V těchto případech nabízejí plísňové biotechnologické techniky využívající druhy Aspergillus slibné metody bezpečné výroby veganského glukosaminu bez alergenů.
V současnosti žádné univerzální standardy neregulují produkci nebo dávky glukosaminových doplňků. Testování odhaluje velké rozdíly v kvalitě mezi produkty, přičemž některé z nich neodpovídají obsahu na etiketě [24]. Při výběru doplňku mohou ověřené certifikáty kvality třetích stran pomoci identifikovat značky poskytující vysoce biologicky dostupné terapeutické dávky podporované studiemi. Konzultace s poskytovatelem zdravotní péče pomáhá orientovat se optimálněGlukosamin chondroitinvýběr.
Bezpečnostní opatření a bezpečnostní opatření
Navzdory relativně neškodným bezpečnostním profilům jsou při používání doplňků glukosaminu a chondroitinu opodstatněná některá opatření:
● Alergie na měkkýše – lidé s přecitlivělostí na mořské plody by se měli rozhodnout pro glukosamin získaný z plísní
● Vliv na hladinu cukru v krvi – může snížit nebo zvýšit hladinu glukózy v závislosti na zdravotním stavu
● Interakce s ředidly krve – klinicky významné riziko krvácení je při standardních dávkách nepravděpodobné
● Gastrointestinální potíže – může se objevit občasná nevolnost, pálení žáhy, průjem
Kromě toho by pacienti s akutním poraněním kloubů měli být opatrní, protože některé důkazy naznačují opožděné léčebné reakce při extrémně vysokých dávkách. Je nepravděpodobné, že by standardní dávky doplňků představovaly problémy s hojením. Stejně jako u všech doplňků se doporučuje projednat použití s lékařem, pokud užíváte jiné léky nebo pokud jsou přítomny zdravotní potíže.
Vznikající aplikace a probíhající výzkum
Kromě zdraví kloubů nové důkazy naznačují, že glukosamin a chondroitin mohou nabídnout další slibné terapeutické aplikace. Buněčné studie odhalují, že podporují uzavírání kožních ran tím, že zvyšují produkci kyseliny hyaluronové, proteoglykanů a kolagenu ve fibroblastech. Mezi další zkoumané aplikace patří:
● Zdraví kostí – stimuluje mineralizaci osteoblastů a začleňování vápníku
● Zánětlivá onemocnění střev – stabilizuje ochrannou střevní slizniční bariéru
● Plicní stavy – snižuje sekreci hlenu a kašel u astmatu a CHOPN
● Syndrom bolesti močového měchýře – snižuje příznaky a nervovou hypersenzibilizaci
Kromě toho kombinace glukosaminu, chondroitinu a minerálních živin vykazuje synergický potenciál pro úlevu od bolesti a strukturální zlepšení převyšující individuální účinky sloučenin.
I když jsou tyto nové směry předběžné, identifikují budoucí možnosti cílení na rozhraní zdraví pojivové tkáně, regenerace a chronických zánětlivých stavů.
Závěr
Nepohodlí v kloubech a osteoartróza představují obrovskou zdravotní výzvu, protože délka života se celosvětově prodlužuje. Účinné sloučeniny glukosaminu a chondroitinu jsou stále slibnější jako terapeutičtí spojenci na této cestě k vyživování našich kloubů a udržení aktivního života. Probíhající výzkum pokračuje v odhalování toho, jak nejlépe využít jejich výhody s dalšími optimalizacemi, které teprve přijdou.
NášČistý glukosamin chondroitinzískal jednomyslnou pochvalu od zákazníků. Pokud se chcete o tomto produktu dozvědět více, neváhejte nás kontaktovatSales@Kintaibio.Com.
Reference:
[1] Sophia Fox AJ, Bedi A, Rodeo SA. Základní věda o kloubní chrupavce: struktura, složení a funkce. Sportovní zdraví. 2009;1(6):461-468.
[2] Dodge GR, Jimenez SA. Glukosamin sulfát moduluje hladiny agrekanu a matrix metaloproteinázy-3 syntetizované kultivovanými kloubními chondrocyty lidské osteoartrózy. Osteoartrální chrupavka. 2003;11(6):424-32.
[3] Goldring MB, Otero M. Zánět při osteoartritidě. Curr Opin Rheumatol. 2011;23(5):471-8.
[4] Bruyère O, Cooper C, Al-daghri NM, Dennison EM, Rizzoli R, Reginster JY. Nevhodná tvrzení o neekvivalentních léčivech při osteoartróze: poziční dokument schválený Evropskou společností pro klinické a ekonomické aspekty osteoporózy, osteoartrózy a muskuloskeletálních onemocnění (ESCEO). Aging Clin Exp Res. 2018;30(2):111-117.
[5] Muller-Fassbender H, Bach GL, Haase W, Rovati LC, Setnikar I. Glukosamin sulfát ve srovnání s ibuprofenem u osteoartrózy kolene. Osteoartróza chrupavky. 1994; 2(1):61-9.
[6] Pavelká K, Gatterová J, Olejarová M, Machacek S, Giacovelli G, Rovati LC. Použití glukosamin sulfátu a oddálení progrese osteoartrózy kolene: 3-letá, randomizovaná, placebem kontrolovaná, dvojitě zaslepená studie. Arch Intern Med. 2002;162(18):2113-23.
[7] Towheed TE, Maxwell L, Anastassiades TP, Shea B, Houpt J, Robinson V, Hochberg MC, Wells G. Glukosaminová terapie pro léčbu osteoartrózy. Cochrane Database Syst Rev. 2005;(2):CD002946.
[8] Richy F, Bruyere O, Ethgen O, Cucherat M, Henrotin Y, Reginster JY. Strukturální a symptomatická účinnost glukosaminu a chondroitinu u osteoartrózy kolena: komplexní metaanalýza. Arch Intern Med. 2003;163(13):1514-22.
[9] Black C, Clar C, Henderson R, MacEachern C, McNamee P, Quayyum Z, Royle P, Thomas S. Klinická účinnost doplňků glukosaminu a chondroitinu při zpomalení nebo zastavení progrese osteoartrózy kolene: systematický přehled a ekonomické hodnocení. Health Technol Assessment. 2009;13(52):1-148.
[10] Wildi LM, Raynauld JP, Martel-Pelletier J, Abram F, Dorais M, Pelletier JP. Vztah mezi lézemi kostní dřeně, ztrátou chrupavky a bolestí při osteoartróze kolene: výsledky z randomizované kontrolované klinické studie s použitím MRI. Ann Rheum Dis. 2010;69(12):2118-24.
