Synefrin HCl prášekje sloučenina extrahovaná z hořkého pomeranče (Citrus aurantium), o kterém se uvádí, že má účinky na hubnutí, sportovní výkon, hladinu energie a další. Tento článek zkoumá vlastnosti a potenciální přínosy prášku synefrin HCl na základě přehledu vědecké literatury. Jeho cílem je poskytnout přehled synefrinu HCl, včetně jeho chemické struktury, údajných účinků, důkazů podporujících jeho použití, bezpečnostních úvah, právního statutu a směrů pro budoucí výzkum. Při použití prášku synefrin HCl je třeba opatrnosti kvůli omezeným důkazům o jeho účinnosti a bezpečnosti.
Porozumění prášku Synephrine HCl
Synefrin HCl, chemicky známý jako p-synefrin a fenylefrin, je alkaloid s adrenergní aktivitou, který se nachází v extraktu z hořkého pomeranče. Jeho chemická struktura se skládá z fenethylaminové páteře příbuzné sloučeninám efedrinu a norepinefrinu. Synefrin, který se přirozeně vyskytuje v nezralém ovoci a olejových výtažcích z hořkého pomeranče (Citrus aurantium), se široce používá v doplňcích stravy prodávaných pro hubnutí, zvýšení sportovního výkonu, zvýšení energie a kognitivní funkce.
Prostřednictvím své agonistické vazby na -1 a -3 adrenoreceptory má synefrin sympatomimetické účinky na několik fyziologických procesů zapojených do metabolismu, výdeje energie a mobilizace tuků [4]. Na rozdíl od jiných stimulantů má však synefrin slabou vazebnou afinitu k -2 a -1 receptorům, což vede k menší kardiovaskulární stimulaci.
Hlášené výhody a použití
Nejlepší výsledky vyhledávání Google a vědecká literatura naznačují několik údajných výhodsynefrin HCl prášeksouvisející s hubnutím a zvýšením sportovního výkonu:
- Hubnutí: Prostřednictvím zvýšené lipolýzy a termogeneze zprostředkované agonismem receptoru -3 může synefrin podporovat odbourávání tuků a větší výdej kalorií. Výzkum na zvířatech také naznačuje, že synefrin potlačuje chuť k jídlu modulací neuropeptidů zapojených do regulace příjmu potravy. Tyto mechanismy poskytují teoretickou výhodu při ztrátě tuku.
- Energie a soustředění: Jako stimulační sloučenina může synefrin poskytnout energii a podporu duševního soustředění související s účinky dopaminu a norepinefrinu. Posílená kognice byla také navržena, i když nebyla důkladně prozkoumána.
- Fyzická výkonnost: Synefrin prokazuje účinky zvyšující výkonnost ve studiích na zvířatech souvisejících se zvýšeným příjmem vápníku a glukózy ve svalových tkáních. To poskytuje teoretickou hodnotu pro zvýšení síly, vytrvalosti a cvičební kapacity u lidí.
- Mezi další navrhované přínosy s omezenými podpůrnými důkazy patří nazální dekongesce a modulace zdraví trávicího traktu. Produkty na hubnutí a ergogenní pomoc však zůstávají převládajícím případem použití doplňků synefrinu.
Vědecké důkazy u lidí
Zatímco stimulační a termogenní účinky synefrinu jsou slibné, důkazy o hmatatelné účinnosti u lidí jsou rozporuplné. Analýza více než 20 studií o extraktu z hořkého pomeranče a p-synefrinu zjistila, že důkazy o klinicky významném úbytku hmotnosti nad rámec placeba u lidí jsou nekonzistentní a vyžadují další doložení. Jiné recenze se shodují, že přinejlepším byla prokázána menší ztráta tuku srovnatelná s placebem. Vysoce kvalitní důkazy nad rámec malých pilotních studií jsou vzácné.
Pokud jde o sportovní výkon a kognitivní schopnosti, existuje ještě méně důkazů, že synefrin poskytuje podstatné ergogenní nebo nootropní účinky. Studie z roku 2010 zjistila, že u jedinců trénovaných na odolnost samotný synefrin nezlepšil výkon, i když kombinace synefrinu a kofeinu vykazovala menší zvýšení. Většina studií zahrnuje zvířecí modely nebo krátkodobá měření metabolismu a kardiovaskulárních funkcí. Jednoznačně jsou zapotřebí další vysoce kvalitní, dlouhodobé klinické studie.
Bezpečnostní obavy a vedlejší účinky
Jako stimulační sloučenina není synefrin bez rizik. Zdokumentované vedlejší účinky zahrnují bolesti hlavy, závratě, úzkost, gastrointestinální potíže a kardiovaskulární problémy, jako je zvýšená srdeční frekvence a krevní tlak u citlivých skupin. I když je synefrin méně účinný než efedrin, stále aktivuje sympatický nervový systém a měl by být používán opatrně.
Lidé s hypertenzí, srdečními chorobami a úzkostnými poruchami by se měli vyhýbat synefrinu. Dlouhodobé vysoké dávky mohou také způsobit poškození srdečních buněk. Skládání synefrinu s jinými stimulanty, jako je kofein, zvyšuje kardiovaskulární rizika. Lidé s alergií na citrusy mohou také zaznamenat další nesnášenlivost.
Ke zmírnění nežádoucích příhod většina studií a doporučení navrhuje omezit denní dávky synefrinu mezi 10-30 mg při krátkodobém cyklu. Stejně jako u každého stimulantu je rozumné zapínání a vypínání synefrinu pro snížení tolerance. Synefrin se také nedoporučuje osobám mladším 18 let nebo starším 65 let. Před použitím se důrazně doporučuje konzultovat s lékařem.
Právní a regulační status
Zatímco synefrin samotný nebyl zakázán, v roce 2006 vydalo Health Canada příkazy k zastavení prodeje a zabavení produktů pro doplňky stravy obsahující extrakt z hořkého pomeranče po 100 nežádoucích reakcích. Toto následovalo po četných kazuistikách kardiovaskulárních účinků spojených s produkty obsahujícími synefrin.
Ve Spojených státech neexistuje žádný přímý zákaz, ale FDA nařídila varovné štítky na doplňcích se synefrinem, odrazovala od jejich skládání s jinými stimulanty a vydala předpisy pro správnou výrobní praxi (GMP) týkající se testování obsahu synefrinu a kontaminace. NCAA, NFL, MLB a další sportovní ligy zakázaly synefrin přímo kvůli jeho bezpečnostním obavám a ergogenním účinkům. Stále se mohou objevit přísnější předpisy, protože bezpečnostní údaje se stále vyvíjejí.
Budoucí směry výzkumu
Kromě doplňků stravy prozkoumaly některé nové výzkumy potenciál prosynefrin HClv nosních sprejích proti překrvení, přičemž klinické studie prokázaly rychlejší nástup a účinnost než fenylefrin. Tyto aplikace vyžadují další studium, dokud nebude potvrzena dlouhodobá bezpečnost.
Výzkumníci také předpokládali potenciální ochranné účinky proti neurodegeneraci, oxidačnímu poškození a rezistenci na antibiotika v předběžném výzkumu buněčné linie a na zvířatech. Pokud se tyto nové přínosy projeví v dalších studiích, mohou se objevit nové lékařské role synefrinu. Zbývá však mnoho práce na lepší charakterizaci jeho farmakologických účinků v minulosti teoretických mechanismů.
Shrnutí a závěry
Celkem,synefrin HCldemonstruje teoretický slib jako úbytek hmotnosti, sportovní výkon a kognitivní pomoc prostřednictvím adrenoreceptorů zprostředkované stimulace metabolismu, oběhu a zaměření. Zatím však neexistuje dostatek důkazů, které by podpořily většinu údajných přínosů v pokusech na lidech. Drobná vylepšení spalování kalorií a chuti k jídlu srovnatelná s placebem se projevila v nejlepším případě. Také sportovní výkon prokázal zanedbatelné zlepšení.
Dobře kontrolovaná klinická data u lidí vážně chybí, ale objevila se kardiovaskulární rizika. Proto je nutná mimořádná opatrnost ohledně doplňků synefrinu, zvláště v kombinaci s jinými stimulanty, jako je kofein. Osoby mladší 18 let nebo starší 65 let a kdokoli s již existujícími onemocněními zahrnujícími srdce, úzkost nebo hypertenzi by se měli vyhnout synefrinu kvůli obavám o bezpečnost.
Pro zdravé dospělé, kteří pouze hledají skromné zvýšení energie nebo spalování tuků bez očekávání dramatického úbytku hmotnosti nebo sportovního nárůstu, může synefrin poskytnout určitý přínos, ale pouze při krátkodobém užívání v konzervativních dávkách pod dohledem lékaře. K lepší charakterizaci optimálních aplikací, účinnosti, bezpečnostních pokynů a toho, zda tato sloučenina zaručuje fytofarmaceutický vývoj, je kriticky zapotřebí další výzkum.
NášSynefrin Hcl prášekzískal jednomyslnou pochvalu od zákazníků. Pokud se chcete o tomto produktu dozvědět více, neváhejte nás kontaktovatSales@Kintaibio.Com.
Reference:
[1] Carpéné, C., Galitzky, J., Fontana, E., Atgie, C., Lafontan, M., & Berlan, M. (1999). Selektivní aktivace beta3-adrenoceptorů oktopaminem: srovnávací studie na tukových buňkách savců. Farmakologický archiv Naunyna-Schmiedeberga, 359(4), 310–321.
[2] Stohs, SJ, Preuss, HG, & Shara, M. (2012). Přehled klinických studií na lidech zahrnujících extrakt z Citrus aurantium (hořký pomeranč) a jeho primární protoalkaloid p-synefrin. International Journal of Medical Sciences, 9(7), 527–538.
[3] Jordan, R., Midyanova, E., & Lapa, C. (2019). Synefrin: Od stopových koncentrací po masivní spotřebu při hubnutí. Potravinová a chemická toxikologie, 124, 81–98.
[4] Mercader, J., Wanecq, E., Chen, J., & Carpéné, C. (2011). Isopropylnorsynefrin je silnější lipolytické činidlo v lidských adipocytech než synefrin a další aminy přítomné v Citrus aurantium. The Journal of physiology and pharmacology: oficiální časopis Polské fyziologické společnosti, 62(3), 227–235.
[5] Ma, G., Bavadekar, SA, Schaneberg, BT, Khan, IA, & Feller, DR (2010). Účinky synefrinu a beta-fenetylaminu na podtypy lidských alfa-adrenoceptorů. Planta medica, 76(10), 981–986.
[6] Mercader J. et al (2011).
[7] Arbo, MD, Larentis, ER, Linck, VM, Aboy, AL, Pimentel, AL, Henriques, JA, & Dallegrave, E. (2008). Koncentrace p-synefrinu v plodech a listech Citrus species (Rutaceae) a testování akutní toxicity extraktu Citrus aurantium a p-synefrinu. Potravinová a chemická toxikologie: mezinárodní časopis publikovaný pro British Industrial Biological Research Association, 46(8), 2770–2775.
[8] Hoffman, JR, Kang, J., Ratamess, NA, Jennings, PF, Mangine, G., & Faigenbaum, AD (2007). Termogenní účinek z konzumace nutričně obohacené kávy. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 3, 35.
[9] Zhang, N., Li, D., Ma, Y., Zhao, Y., Zhao, J., & Guo, Y. (2017). Účinky a mechanismy synefrinu na vychytávání glukózy v buňkách kosterního svalstva. Biomedicína a farmakoterapie=Biomedecine & pharmacotherapie, 95, 1662–1668.
