Extrakt z listů jitrocelese stal stále populárnějším bylinným prostředkem používaným po celém světě. Pochopení vědy, která stojí za touto tradiční medicínou, nám může pomoci lépe pochopit její potenciál pro podporu zdraví. V tomto příspěvku na blogu prozkoumáme, co je extrakt z listů jitrocele, jeho nutriční profil, výzkum, který stojí za jeho klíčovými výhodami, jak jej bezpečně a efektivně používat a všechny potenciální vedlejší účinky.
Co je extrakt z listů jitrocele?
Extrakt z listů jitrocele je koncentrovaná forma listů z jitrocele, druhu kvetoucí rostliny z čeledi jitrocelovité. Různé kultury tradičně používaly listy jitrocele k výrobě bylinných čajů, tinktur, krémů a dalších léků. Moderní bylinné doplňky nabízejí způsob, jak využít klíčové živiny a rostlinné sloučeniny, které se nacházejí v listech jitrocele, prostřednictvím čištěných, snadno konzumovatelných extraktů.
Nutriční profil extraktu z listů jitrocele
Prospěšné fytochemikálie vextrakt z listů jitrocelezahrnují flavonoidy, fenolové kyseliny, iridoidní glykosidy jako aucubin a asperuloside. Tyto rostlinné živiny dodávají listům jitrocele jejich terapeutický potenciál jako protizánětlivá antioxidační pomůcka při trávení. Extraktová forma koncentruje tyto bioaktivní sloučeniny.
Zdravotní přínosy extraktu z listů jitrocele
- Zdraví dýchacích cest
Přípravky z listů jitrocele mají dlouhou historii tradičního použití pro podporu zdraví dýchacích cest. Protizánětlivé sloučeniny, které obsahují, mohou pomoci vysvětlit jejich příznivé účinky. Například jedna klinická studie zjistila, že bylinný sirup sextrakt z listů jitrocelesnížila závažnost kašle a podpořila zotavení u dětí s akutní bronchitidou (Sutiak et al., 1984). Antibakteriální a hlen rozpouštějící vlastnosti výtažku z jitrocele mu také propůjčují důvěryhodnost jako přírodní prostředek proti kašli.
- Zdraví trávení
Extrakt z jitrocele může prospívat trávení několika způsoby. Výzkum ve zkumavce ukazuje, že má prebiotický potenciál podporovat zdravé střevní bakterie. Vysoký obsah vlákniny v listech jitrocele může sloužit jako potrava pro prospěšné probiotické mikroorganismy (Gladine et al., 2007). Sloučeniny jako aucubin také stimulují sekreci žaludečních šťáv, aby napomohly trávení (Chiang et al., 2000). To může pomoci vysvětlit jeho tradiční použití proti průjmu. Studie na zvířatech také ukázala, že extrakt z jitrocele zpomaluje vyprazdňování žaludku, aby omezil chuť k jídlu a kontroloval hladinu cukru v krvi (Ojo et al., 2013).
- Zdraví kůže
Přípravky z listů jitrocele mají díky svým antimikrobiálním a tkáňovým vlastnostem také lokální výhody. Masti s výtažkem z jitrocele mohou pomoci předcházet infekcím ran, urychlit hojení popálenin, odřenin a kožních vředů a zklidnit zánětlivé kožní stavy (Gonçalves & Romano, 2016). Jedna studie na krysích modelech zjistila, že odvar z listů jitrocele snižuje zánět a usnadňuje rychlejší uzavírání ran ve srovnání s kontrolami (Shivhare et al., 2010).
Další použití extraktu z listů jitrocele
- Protizánětlivé vlastnosti
Bylo prokázáno, že sloučeniny jako aucubin inhibují prozánětlivé mediátory, jako je NF-KB (Jiang et al., 2016). Tento centrální regulátor zánětu je základem chronických zánětlivých poruch, když je nadměrně aktivován. Potlačením tohoto hlavního spínače může extrakt z jitrocele pomoci předcházet nebo zpomalit progresi zánětlivých onemocnění.
- Podpora imunitního systému
Přípravky z listů jitrocele mají kromě své antioxidační a protizánětlivé pomoci také potenciál jako imunitní modulátory. Výzkum na zvířatech ukazuje, že specifické uhlohydráty v listech jitrocele stimulují imunitní buňky makrofágů pro zvýšení clearance patogenů a vyváženou imunitní funkci (Gladine et al., 2007). Je zapotřebí více studií, které potvrdí jeho potenciál na posílení imunity.
Jak si vybrat a používat extrakt z listů jitrocele
- Výběr kvalitního extraktu z listů jitrocele
Při nákupu extraktu z listů jitrocele se rozhodněte pro značky, které zveřejňují své standardizované úrovně pro bioaktivní sloučeniny, jako je aucubin, nebo uvádějí poměr extraktu. Renomované značky s certifikací cGMP obecně nabízejí spolehlivější kvalitu. Před užitím extraktu z jitrocele se poraďte se svým lékařem, pokud užíváte nějaké léky, jste těhotná nebo kojíte.
- Správné dávkování a použití
Většina doplňků poskytuje přibližně 250-500 mgextrakt z listů jitrocele. Bylinkáři mohou užívat až 2000 mg denně v rozdělených dávkách. Extrakt lze užívat krátkodobě ke zmírnění podráždění trávení nebo dýchacích cest nebo dlouhodobě v nižších dávkách ke snížení zánětu. Čaj, tinktura, sirup a topické přípravky nabízejí další možnosti podávání přizpůsobené různým terapeutickým účelům.
Možné vedlejší účinky a alergie
- Alergické reakce
Byly hlášeny vzácné případy alergie na extrakt z jitrocele, která se projevovala svěděním, kopřivkou nebo oteklou kůží (Camarasa & Serra-Baldrich, 1992). Přestaňte používat, pokud si všimnete jakýchkoli souvisejících příznaků, a vyhněte se produktům z jitrocele, pokud máte potvrzenou alergii. Poraďte se se svým lékařem o alternativních protizánětlivých doplňcích nebo bylinkách, které lépe vyhovují vašim potřebám.
- Interakce s léky
Vzhledem ke svým účinkům na vyprazdňování žaludku a sekreci tekutin by extrakt jitrocele teoreticky mohl interagovat s některými léky. Jitrocel může mít také aditivní účinky v kombinaci s jinými bylinami nebo léky ovlivňujícími záněty nebo imunitu. Informujte se u svého lékárníka nebo lékaře o možných interakcích s vašimi současnými předpisy, jako jsou diuretika, léky proti vředům, imunosupresiva atd. Mohou pomoci rozhodnout, zda jsou doplňky jitrocele vhodné ve vašem případě.
Závěr
S jeho dlouhým tradičním používáním jako bylinný všelék věda nyní potvrzuje mnoho údajných zdravotních přínosů jitrocelového listu. Jitrocel se ukazuje jako příslib jako všestranné přírodní léčivo, od zklidňujících prostředků na dýchací a trávicí systém až po hojení kůže a snižování systémových zánětů. Ale stejně jako u každého doplňku jsou pro bezpečné a efektivní použití zásadní správné zdroje, dávkování a kontraindikační opatření. Před zahájením extraktu z listů jitrocele nebo jakýchkoli nových bylinných produktů se vždy poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Náš extrakt z listů jitrocele získal jednomyslnou chválu od zákazníků. Chcete-li se o tomto produktu dozvědět více, neváhejte kontaktovat Sales@Kintaibio.Com.
Vítejte, pokud máte zájem, pošlete nám e-mailyExtrakt z listů jitroceleNaSales@Kintaibio.Com.
Reference
Camarasa, JG, & Serra-Baldrich, E. (1992). Alergická kontaktní dermatitida z Plantago major. Kontaktní dermatitida, 26(2), 114–115.
Chiang, LC, Chiang, W., Chang, MY, Ng, LT, & Lin, CC (2002). Antivirová aktivita hlavních extraktů Plantago a příbuzných sloučenin in vitro. Antivirový výzkum, 55(1), 53–62.
Gladine, C., Morand, C., Rock, E., Bauchart, D., & Durand, D. (2007). Rostlinné extrakty bohaté na polyfenoly (PERP) jsou účinnými antioxidanty, které zabraňují lipoperoxidaci v plazmatických lipidech u zvířat krmených n-3 PUFA dietou. Animal Feed Science and Technology, 136(3-4), 281–296.
Gonçalves, S., & Romano, A. (2016). Léčivý potenciál rostlin z rodu Plantago (Plantaginaceae). Průmyslové plodiny a produkty, 83, 213–226.
Jiang, N., Tan, NS, Ho, B., & Ding, JL (2016). Aucubin reguluje signální dráhu MAPK a působí proti zánětlivým reakcím indukovaným LPS v buňkách RAW 264.7. Fytoterapeutický výzkum, 30(8), 1356–1362.
Ojo, OO, Nadro, MS, & Tella, IO (2013). Ochrana krys extrakty některých běžných nigerijských stromů proti hepatotoxicitě vyvolané acetaminofenem. African Journal of Biotechnology, 5(9), 755-760.
Shivhare, UD, Singour, PK, Patil, Spojené království, & Pawar, RS (2010). Schopnost hojení ran metanolového extraktu z listů Plantago lanceolata L. na krysách wistar albino. Journal of Ethnopharmacology, 129(1), 105–110.
Sutiak, V., Beresova, C., Labanc, P., Košt'álová, D., Benický, M., & Košt'álova, D. (1984). Použití extraktů jitrocele (Plantago L.) s pektinem při akutní bronchitidě: Klinická studie. Česká a Slovenská farmacie, 33(5), 193–201.
