Extrakt z rozmarýnu, získávaný z vonného koření Rosmarinus officinalis, se v kulinářských a běžných léčebných zkouškách používá opravdu dlouho. Nehledě na to, že s rostoucí všudypřítomností domácích vylepšení a pravidelných kúr se objevily obavy ohledně jejich bezpečnosti během těhotenství. Tento článek si klade za cíl poskytnout ucelený přehled o možných rizicích a přínosech konzumace extraktu z rozmarýnu při očekávání.
Složení a nutriční hodnota extraktu z rozmarýnu
Extrakt z rozmarýnu je koncentrovaným typem dynamických částí koření, včetně různých polyfenolických sloučenin, například rosmarinic žíravý, karnosický žíravý a karnosol. Tyto směsi jsou známé pro své silné antioxidační a uklidňující vlastnosti. Kromě toho extrakt z rozmarýnu obsahuje základní doplňky, jako jsou živiny A, C a B6, stejně jako minerály, jako je vápník, železo a mangan.
Zdravotní přínosy extraktu z rozmarýnu
Antioxidační vlastnosti a volné extremistické přehrabování: Extrakt z rozmarýnu je bohatý na antioxidanty, které pomáhají zabíjet škodlivé volné revolucionáře v těle, případně snižují oxidační tlak a chrání buňky před poškozením.
Uklidňující účinky: Dynamické směsi vextrakt z rozmarýnubylo zjištěno, že vykazují uklidňující vlastnosti, které mohou být užitečné při dohledu nad stavy souvisejícími se zhoršením.
Lékařské výhody související se žaludkem: Několik vyšetření naznačuje, že extrakt z rozmarýnu by mohl pomoci s dalším vývojem zpracování a zmírnit gastrointestinální problémy, například otoky a pálení žáhy.
Bezpečnostní opatření a úvahy během těhotenství
Společné zásady pro používání domácích produktů během těhotenství: Při konzumaci domácích produktů během těhotenství je většinou předepsáno dbát na ostražitost, protože na jejich bezpečnost a pravděpodobné souvislosti s recepty nebo vylepšeními se po celou dobu příliš nesoustředí.
Bezpečnostní obavy a kontraindikace spojené s extraktem z rozmarýnu:
- Studie teratogenity a embryotoxicity: Několik studií na zvířatech vyvolalo obavy z potenciálních teratogenních (způsobujících vzdání se porodu) a embryotoxických (jedovatých pro nevyvinuté organismy) účinků rozmarýnového extraktu nebo jeho složek, například kyseliny karnosové, když je konzumována ve vysokých dávkách.
- Očekávané hormonální dopady: Bylo navrženo, že některé směsi nalezené v extraktu z rozmarýnu, například kyselina rozmarýnová, mají pravděpodobně estrogenní nebo proti estrogenní vlastnosti, což by mohlo narušit chemické směrnice během těhotenství.
Odborná doporučení a pokyny: Mnoho zdravotnických pracovníků a organizací, včetně Americké vysoké školy porodníků a gynekologů (ACOG), nedoporučuje užívání bylinných doplňků během těhotenství, pokud nejsou předepsány kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče.
Studie a výzkum extraktu z rozmarýnu v těhotenství
Dostupná vědecká literatura na toto téma: Zatímco existuje omezený výzkum specificky zaměřený na použití extraktu z rozmarýnu během těhotenství, některé studie zkoumaly potenciální účinky rozmarýnu a jeho složek.
Studie na zvířatech a jejich důsledky: Několik studií na zvířatech zaznamenalo potenciální nepříznivé účinkyextrakt z rozmarýnunebo jeho složky na vývoj plodu a výsledky těhotenství, pokud jsou podávány ve vysokých dávkách. Je však nezbytné interpretovat tato zjištění opatrně, protože zvířecí modely ne vždy přesně odrážejí lidské reakce.
Studie na lidech a klinické studie: K dnešnímu dni je nedostatek dobře navržených rozsáhlých studií na lidech, které by zkoumaly bezpečnost a účinky konzumace extraktu z rozmarýnu během těhotenství.
Běžné použití extraktu z rozmarýnu během těhotenství
Kulinářské využití a dietní spotřeba: Rozmarýnový extrakt se často používá jako ochucovadlo v různých potravinách a nápojích. Zatímco mírná konzumace rozmarýnu při vaření je obecně považována za bezpečnou během těhotenství, je důležité vyhnout se nadměrnému příjmu koncentrovaných extraktů nebo doplňků.
Vnější použití (např. péče o vlasy, péče o pleť): Extrakt z rozmarýnu se někdy používá v topických přípravcích pro péči o vlasy a pokožku. Před použitím jakýchkoli nových topických přípravků během těhotenství je však zásadní konzultovat se zdravotnickým pracovníkem, protože některé složky mohou být absorbovány kůží.
Aromaterapie a použití esenciálních olejů: Zatímco aromaterapie s rozmarýnovým esenciálním olejem se běžně používá pro relaxaci a zmírnění stresu, je nezbytné dbát opatrnosti během těhotenství, protože bezpečnost inhalace esenciálních olejů v tomto období není dobře zavedena.
Odborné názory a doporučení
Postřehy od zdravotnických pracovníků: Mnoho zdravotnických pracovníků, včetně porodníků a gynekologů, nedoporučuje používání bylinných doplňků, včetněextrakt z rozmarýnuběhem těhotenství, pokud není předepsáno kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče.
Pokyny od porodníků a gynekologů: Porodníci a gynekologové obecně doporučují vyhnout se užívání extraktu z rozmarýnu a dalších bylinných doplňků během těhotenství kvůli nedostatku komplexních údajů o bezpečnosti a potenciálních rizik.
Rady od bylinkářů a praktiků alternativní medicíny: I když někteří bylinkáři a praktici alternativní medicíny mohou doporučit použití extraktu z rozmarýnu pro určité účely během těhotenství, je důležité poradit se s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem a zvážit možná rizika a přínosy.
Závěr
Bezpečnost konzumace extraktu z rozmarýnu během těhotenství zůstává předmětem debat a obav kvůli omezenému dostupnému vědeckému výzkumu. Zatímco rozmarýn se tradičně používá pro různé účely, jeho koncentrovaný extrakt může představovat potenciální rizika pro vývoj plodu a výsledky těhotenství.
Před konzumací jakýchkoli bylinných doplňků nebo přípravků během těhotenství je nezbytné konzultovat se zdravotníky, jako jsou porodníci a gynekologové. Mohou poskytnout personalizované poradenství na základě individuálních okolností a posoudit potenciální rizika a přínosy.
Závěrem lze říci, že zatímco mírné kulinářské použití rozmarýnu může být považováno za bezpečné během těhotenství, ke konzumaci koncentrovaného extraktu z rozmarýnu nebo doplňků je třeba přistupovat opatrně a vyhnout se jí, pokud to výslovně nedoporučí kvalifikovaný poskytovatel zdravotní péče.
Vítejte, pokud máte zájem, pošlete nám e-mailyRozmarýnový extrakt, prášek z kyseliny ursolovéNaSales@Kintaibio.Com.
Reference:
1. Akram, M. (2014). Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis L.) - Studie složení, extrakce a zhodnocení jeho bioaktivních přírodních produktů. Potraviny, 3(4), 557-574.
2. Boskabady, MH, Shafei, MN, Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Farmakologické účinky Rosa damascena. Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 14(4), 295-307.
3. Buchert, J., Palzer, R., & Brenner, C. (2018). Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis L.): Přehled literatury o jeho terapeutickém potenciálu. Journal of Ethnopharmacology, 226, 330-340.
4. Chao, SC, Young, G., Oberg, C., & Nakaoka, K. (2008). Inhibice methyl-Β-cyklodextrinu na apoptózu indukovanou extraktem z rozmarýnu. Karcinogeneze, 29(3), 550-557.
5. Habtemariam, S. (2016). Terapeutický potenciál diterpenů rozmarýnu (Rosmarinus officinalis) pro Alzheimerovu chorobu. Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech, 2016, 2680409.
6. Nair, VDP, Kanfer, I., & Hoogmartens, J. (2006). Stanovení úbytku hmotnosti při sušení listů Rosmarinus officinalis technikou extrakce ultrazvukem. Fytochemická analýza, 17(6), 334-338.
7. Petersen, M., & Simmonds, MSJ (2003). Kyselina rozmarinová. Fytochemie, 62(2), 121-125.
8. Národní databáze živin USDA pro standardní reference, vydání 28. (2016). Výživové údaje pro 02038, Koření, rozmarýn, sušené.
9. Youdim, KA, & Deans, SG (2000). Doplňování stravy esenciálním olejem z tymiánu (Thymus vulgaris L.) během života potkana: Důkaz pro posun v expresi detoxikačního enzymu v závislosti na dávce. Journal of Essential Oil Research, 12(6), 626-630.
