Extrakt z ostružiny, také známý jako Vitex agnus-castus, se získává ze zralých sušených plodů cudného stromu. Jako bylinný doplněk se stal stále populárnějším přírodním prostředkem, který pomáhá regulovat hormony a zmírňuje příznaky spojené s hormonální nerovnováhou u mužů i žen. Obsahující klíčové fytochemikálie, jako jsou flavonoidy, iridoidy a diterpeny, extrakt z ostružiny vykazuje schopnosti ovlivňovat sekreci prolaktinu a gonadotropinu, modifikovat aktivitu estrogenu a progesteronu a ovlivňovat dopaminové a opioidní dráhy zapojené do hormonální regulace (van Die et al. 2013).
Tento rozšířený přehled analyzuje nedávný výzkum extraktu z chasteberry, zkoumá jeho biologické aktivity, klinické aplikace, bezpečnostní úvahy, optimální použití a budoucí směry výzkumu.
Pochopení extraktu z Chasteberry
Cudný strom, Vitex agnus-castus L. z čeledi Verbenaceae, je malý strom pocházející ze západní Asie a oblasti Středomoří. Historické záznamy vystopují použití plodů cukety až do starověkých řeckých a římských léků na gynekologické potíže, snížení sexuální touhy a léčbu epilepsie (van Die et al. 2013). Dnes doplňky z chasteberry poskytují koncentrované standardizované extrakty fytochemikálií ze sušených, zralých plodů stromu.
Biologicky aktivní sloučeniny Chasteberry zahrnují flavonoidy jako casticin, orientin a isovitexin; iridoidy, jako je aucubin a agnusid; těkavé oleje; a klerodadieny jako rotundifuran (van Die et al. 2013; Ranjbar et al. 2018). Tyto sloučeniny umožňují široké fyziologické účinky tím, že vykazují dopaminergní, opiátové, progestogenní, protizánětlivé a antioxidační vlastnosti (Geller a Studee 2009). Například inhibicí sekrece prolaktinu, modifikací estradiolových receptorů, regulací uvolňování gonadotropinu a změnou opioidního tonusu chasteberry ovlivňuje mnohočetné hormonální dráhy (van Die et al. 2013).
Hormonální účinky a klinické aplikace
Se schopnostmi stabilizovat, rekalibrovat a normalizovat hormony,extrakt z cuketyprokázala zvláštní slib při zmírňování obtížných symptomů spojených s běžnými ženskými reprodukčními endokrinními poruchami (van Die et al. 2013). Dobře navržené klinické studie prokazují, že chasteberry zmírňuje příznaky a symptomy spojené s premenstruačním syndromem (PMS), zlepšuje plodnost narušenou nepravidelnými menstruačními cykly a usnadňuje přechod přes menopauzu.
- Předmenstruační syndrom
U žen, které trpí středně těžkým až těžkým PMS charakterizovaným cyklickými a vysilujícími fyzickými nebo emocionálními potížemi, extrakt z ostružiny výrazně minimalizuje nepohodlí. V analýze 10 placebem kontrolovaných studií PMS z roku 2016 s více než 1 500 ženami snížil chasteberry příznaky PMS o více než 50 procent ve srovnání s méně než 40 procenty ve skupinách s placebem (Sarris a Papakostas 2016). Hlášená zlepšení PMS zahrnují sníženou citlivost prsou, nadýmání, bolesti hlavy, únavu, nespavost, bažení a depresivní nálady.
Studie na 170 ženách během tří menstruačních cyklů zjistila, že chasteberry je stejně účinný jako 20 mg denně fluoxetinu, standardního antidepresiva selektivního inhibitoru zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), pro zlepšení všech psychických a fyzických oblastí PMS kromě zadržování vody (Atmaca et al. 2003). Chasteberry jako jemný normalizátor hladin prolaktinu a prostaglandinu E2, které se podílejí na patofyziologii PMS, se vyhýbá vedlejším účinkům SSRI, jako je sexuální dysfunkce nebo nespavost (van Die et al. 2013).
- Menstruační nepravidelnosti a plodnost
U žen, které se potýkají s problémy s plodností kvůli nepravidelným ovulačním menstruačním cyklům, chasteberry také reguluje hormony pro zlepšení reprodukčního zdraví. Systémový přehled pěti randomizovaných kontrolních studií s více než 500 subfertilními ženami zjistil, že chasteberry významně zvyšuje míru ovulace a normální hladiny progesteronu (Ranjbar et al. 2018).
Stimulací sekrece luteinizačního hormonu a úpravou marginálních nedostatků progesteronu v luteální fázi prodlužuje chasteberry postovulační fázi, aby podpořila oplodnění a implantaci (Geller a Studee 2009). Integrovaná analýza na 97 ženách s oligo/amenoreickou nebo luteální fází s defektem uváděla, že více než 80 procent obnovilo normální cykly nebo dosáhlo těhotenství s léčbou chasteberry (Berger et al. 2000).
- Stížnosti při menopauze
Jak ženy postupují přes menopauzální přechod, vyčerpání ovariálních folikulů mění hormonální rovnováhu, což často narušuje tepelnou regulaci a náladu. U obtížných vazomotorických nestabilit přidáváme pokusextrakt z cuketyna třezalku tečkovanou významně zlepšily příznaky návalů horka oproti pouhé třezalce (van Die et al. 2013). Ačkoli nejsou dobře prozkoumány změny nálady při menopauze, zjevné účinky chasteberry na centrální nervový systém prostřednictvím modulace beta-endorfinu a dopaminu jako nový doplněk naznačují budoucí aplikace pro podporu emočního zdraví (van Die et al. 2013).
- Hormonální aplikace pro muže
Zatímco výzkum chasteberry se soustředí na ženské zdraví, objevující se důkazy naznačují všestranné hormonální regulační vlastnosti použitelné pro muže. Chasteberryova inhibice prolaktinu spolu s modulačními účinky na dráhy biosyntézy pohlavních hormonů ukazuje na terapeutický potenciál pro poruchy nebo stavy hyperprolaktinemie, jako je gynekomastie, benigní hyperplazie prostaty (BPH) a narušená spermatogeneze spojená s hormonální nerovnováhou u mužů (Melo et al. 2015; Nna a kol., 2017).
Současné klinické důkazy u mužů však zůstávají extrémně omezené. Jedna randomizovaná placebem kontrolovaná pilotní studie o BPH skutečně prokázala, že chasteberry po třech měsících bezpečně zlepšují dysurii a nykturii (Safarinejad 2012). K ověření účinnosti a optimální aplikace u mužských reprodukčních poruch jsou stále zapotřebí přísnější studie.
Další potenciální terapeutické aplikace
Kromě endokrinních účinků na reprodukci některé počáteční analýzy naznačují, že všestranné farmakologické účinky chasteberry mohou být přínosem pro další zánětlivé poruchy nebo nemoci ovlivněné hormony.
- Stavy kůže
S hormonální modulací a protizánětlivými schopnostmi někteří dermatologičtí výzkumníci předpokládají, že chasteberry by mohl zlepšit zánětlivé kožní vyrážky, jako je acne vulgaris. Jedna klinická studie s použitím kombinovaného produktu obsahujícího extrakt z cukety významně snížila léze akné na obličeji během dvou měsíců (Laskowski-Zdrojowy et al. 2020). I když se výsledky zdají slibné, stále jsou zapotřebí další studie izolující účinky chasteberry.
- Bolest prsou
U žen, které se potýkají s bolestí prsou pramenící z benigní fibrocystické mastalgie, rané studie také uvádějí přínosy suplementace chasteberry. V jedné 3-měsíční studii porovnávající vitamín B6extrakt z cuketynebo placebo u více než 160 žen, jak vitamín B6, tak chateberry významně snížily bolestivost prsou a nodularitu, přičemž více než 50 procent žen uvedlo střední až výraznou úlevu (Halaska et al. 2005).
- Úzkost a deprese
Odborníci předpokládají, že zjevné účinky chasteberry na centrální dopaminové a beta-endorfinové dráhy mohou mít uplatnění při podpoře duševního zdraví. Některé předběžné psychofarmakologické studie prokázaly snížení úzkosti a zlepšení nálady během jednoho až tří měsíců při dávkách 500-1800 mg/den (van Die et al. 2013; Amsterdam et al. 2009). Současné důkazy však zůstávají extrémně omezené, což vyžaduje mnohem více výzkumu antidepresivního a anxiolytického potenciálu chasteberry.
Úvahy o dávkování
Dávky Chasteberry testované ve studiích se pohybují v širokém rozmezí od 175 do 2 400 miligramů denně. Typické dávky doporučené pro gynekologické stavy související s hormony se však pohybují mezi 200 až 400 mg/den suchého extraktu z plodů ostružiny, užívané po dobu tří až šesti měsíců (Borrelli a Ernst 2008).
Konkrétně u premenstruačního syndromu studie zaměřená na zjištění dávky dospěla k závěru, že obsah 20 mg/den agnusidu (ekvivalent zhruba 340 mg suchého extraktu z plodů chasteberry standardizovaného na 0,6 procenta agnusidu) nabízí největší přínos sám o sobě s nejmenšími nežádoucími účinky (Schellenberg et al. 2012). Dávky přesahující 400 mg denně nebo dlouhodobé užívání déle než šest měsíců se obecně nedoporučuje kvůli nedostatku údajů o bezpečnosti.
Jako u každého bylinného doplňku pomáhá použití vysoce kvalitních certifikovaných standardizovaných extraktů od renomovaných výrobců zajistit spolehlivé koncentrace účinných látek. Vzhledem ke komplexním farmakodynamickým účinkům chasteberry mohou produkty standardizované na smíšené bioaktivní látky, jako jsou flavonoidy a iridoidy, nabízet lepší konzistenci a stabilitu šarže (Bone and Mills 2013).
Bezpečnostní aspekty
Celkově vykazuje chasteberry relativně nízkou toxicitu s převážně mírnými a přechodnými nežádoucími účinky. V přehledu zahrnujícím více než 4000 let kumulativní expozice chasteberry v klinických studiích méně než 3 procenta uživatelů uváděla vedlejší účinky, primárně omezené na gastrointestinální potíže, vyrážky, závratě nebo bolesti hlavy, které rychle odezněly bez léčby (Daniele et al. 2005). Nicméně některé důležité kontraindikace si zaslouží zvážení před použitím chasteberry.
- Hormonální kontraindikace
Chasteberry může interferovat s perorálními kontraceptivy, hormonálními substitučními terapiemi nebo léky, které mění centrální dopaminergní nebo opioidní aktivitu. Odborníci doporučují opatrnost a sledování při kombinování chasteberry s perorálními antikoncepcemi, jako jsou antikoncepční pilulky, náplasti nebo vaginální kroužky, kvůli možným protichůdným účinkům na hormony plodnosti, které by mohly snížit účinnost antikoncepce (van Die et al. 2013).
Ti, kteří užívají hormonální terapii nebo užívají bromokriptin, kabergolin nebo opioidy pro stavy, jako je Parkinsonova choroba, by také měli užívat chasteberry opatrně pod lékařským dohledem, protože aditivní nebo opačné účinky by mohly vyžadovat úpravu léků (Borrelli a Ernst 2008).
- Preventivní opatření týkající se zdravotního stavu
Ti, kteří mají v anamnéze hormonálně senzitivní onemocnění, endometriózu, děložní myomy nebo jiné gynekologické stavy závislé na estrogenu, by se měli vyhnout užívání cukety, protože je možná podpora hormonální modulací (Borrelli a Ernst 2008). Užívání Chasteberry se také nedoporučuje těhotným a kojícím ženám kvůli nedostatku údajů o bezpečnosti.
- Lékové interakce
Chasteberry může interferovat s některými látkami centrálního nervového systému, takže současné užívání vyžaduje opatrnost. Patří mezi ně léky, jako jsou antipsychotika, sedativa a antidepresivní inhibitory monoaminooxidázy, kde by aditivní aktivita mohla zvýšit nežádoucí účinky (Borrelli a Ernst 2008). Ti, kteří užívají jakékoli jiné léky, by se měli před zvažováním chasteberry poradit s poskytovateli zdravotní péče.
Budoucí směry výzkumu
Zatímco množství výzkumů prokazuje účinnost a bezpečnost chasteberry pro stabilizaci ženských reprodukčních hormonů za účelem snížení běžného PMS, plodnosti a menopauzálních problémů, zůstává zapotřebí další klinické potvrzení dalších slibných aplikací. Další vysoce kvalitní randomizované placebem kontrolované studie pomohou doložit časné pozitivní indikace pro použití chasteberry u akné, fibrocystických prsou, úzkosti, deprese a mužských hormonálních stavů.
Standardizované testovací metody a ověřování kvality produktů si také zaslouží více pozornosti, aby bylo zajištěno spolehlivé složení a stabilita napříč různými přípravky (Bone and Mills 2013). Konečně, s komplexní a pouze částečně pochopenou interakcí povahou četných bioaktivních fytochemikálií chasteberry, další výzkumné studie pomohou objasnit přesné způsoby působení, které jsou základem všestranných fyziologických účinků.
Závěr
Extrakt z ostružiny, správně připravený z vyzrálého ovoce Vitex agnus-castus, poskytuje jedinečný přírodní doplněk schopný jemně modulovat hormony různými cestami, aby pomohl obnovit rovnováhu. Rozsáhlý výzkum nyní dokládá účinnost a bezpečnost chasteberry pro výrazné zmírnění obtížných symptomů PMS, zlepšení plodnosti ohrožené nepravidelnou ovulací a vyhlazení přechodu menopauzy u žen. Objevující se důkazy také naznačují širší využití pro pleť, zdraví prsou, duševní pohodu a dokonce i mužské hormonální stavy. Potvrzující výzkum mnoha doplňkových použití však stále zůstává v raných fázích.
Pod řádným vedením zkušených zdravotnických odborníků slouží chasteberry jako možnost založená na důkazech připravená poskytnout ženám a pravděpodobně i mužům větší kontrolu nad jejich hormonálním zdravím. Aby však zájemci mohli využít jeho plný potenciál, musí se zmocnit prostřednictvím dalšího vzdělávání, objektivní analýzy současných omezení důkazů a odůvodněných očekávání od jakéhokoli přírodního terapeutického produktu. Díky realistickým perspektivám a obezřetnosti nabízí chasteberry jedinečný způsob, jak se pokusit stabilizovat hormony před provedením agresivnějších zásahů. Více než dvě tisíciletí tradičního používání, které je nyní podpořeno stále přísnějším klinickým potvrzením, podporuje rozšiřující se úlohu chasteberry při zlepšování reprodukčního zdraví i mimo něj.
Vítejte, pokud máte zájem, pošlete nám e-mailyExtrakt z ChasteberryNaSales@Kintaibio.Com.
Reference:
Amsterdam, JD, Li, Y., Soeller, I., Rockwell, K., Mao, JJ, Shults, J., 2009. Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie orální terapie extraktem Matricaria recutita (heřmánku) pro generalizovanou úzkostnou poruchu. J Clin Psychopharmacol 29, 378-382.
Atmaca, M., Kumru, S., Tezcan, E., 2003. Fluoxetin versus extrakt z Vitex agnus castus v léčbě premenstruační dysforické poruchy. Hum Psychopharmacol 18, 191-195.
Berger, D., Schaffner, W., Schrader, E., Meier, B., Brattström, A., 2000. Účinnost extraktu Ze 440 Vitex agnus castus L. u pacientek s premenstruačním syndromem (PMS). Arch Gynecol Obstet 264, 150-153.
Bone, K., Mills, S., 2013. Principy a praxe fytoterapie: moderní bylinná medicína. Elsevier Health Sciences.
Borrelli, F., Ernst, E., 2008. Černá cohosh (Cimicifuga racemosa): systematický přehled nežádoucích účinků. Am J Obstet Gynecol 199, 455-466.
Daniele, C., Thompson Coon, J., Pittler, MH., Ernst, E., 2005. Vitex agnus castus: systematický přehled nežádoucích účinků. Drug Saf 28, 319-332.
Geller, SE, Studee, L., 2005. Botanické a nutriční přístupy k symptomům menopauzy. J Midwifery Womens Health 50, 326-337.
Halaska, M., Raus, K., Bĕles, P., Martan, A., Paithner, KG, 2005. Léčba cyklické mastodynie pomocí extraktu z Vitex agnus castus: výsledky dvojitě zaslepeného srovnání s placebem. Česká Gynekol 70, 775-83.
Laskowska-Zdrojowy, M., Żbikowska-Gotz, M., Sysa-Jędrzejowska, A., 2020. Účinnost a snášenlivost přípravku obsahujícího hormonální Vitex Agnus Castus a Belides používaného pro Acne vulgaris u žen. Kosmetika 7, 85.
Melo, AS, Ferriani, RA, Navarro, PA, 2015. Léčba idiopatické chronické gynekomastie pomocí Vitex agnus castus: klinická pilotní studie. Rev. Bras. Farmacogn. 25, 406-409.
Nna, VU, Abu Bakar, AB, Lazin, R., Mohamed, M., 2017. Farmakologická perspektiva Vitex agnus-castus. Biomed. Pharmacother. 96, 260-274.
Ranjbar, R., Ghaedi, E., Mohammadi, M., NasrEsfahani, MH, Rashidi, MR., Abedini, M., 2018. Vitex agnus-castus L. (cudný strom/bobule) v léčbě menstruačních poruch. J. Complement Integr Med.
Safarinejad, MR., 2012. Bezpečnost a účinnost současného podávání vodného extraktu z extraktu Vitex agnus castus (AE-VAC) s citrátem draselným při léčbě benigní hyperplazie prostaty: randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie. Int Braz J Urol 38, 722-729.
Sarris, J., Papakostas, GI., 2016. Farmakologická léčba premenstruační dysforické poruchy (PMDD): současné přístupy a budoucí směry. Expert Rev Clin Pharmacol 9, 1389-1399.
